ストレスが激減したワケ

思ったコト
03 /17 2020
以前よりストレスが激減した私です。

あんまイラつかないし
思い悩む事が減った。

とはいえ
嫌いなヤツもいるし
イラつくことも起こるし
悩む事もある。

ただキモチの切り替えが
スゴく早くなった。

イラつきや、悩みを
保持する時間が短くなった。

どうしてそうなったか、というと。

「保持しても解決しない」
ってことに気づいたから。

しかも保持している間
ずっと自分の気分は不快な状態。


メリットないやん!!

そんなコトに時間や思考使うなら
自分がワクワクすることに
使うほうがよっぽどいい♪

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